寝違え中です

2012年5月17日 | からnakmas | ファイル: 人 life.
http://nakamuramm.blogspot.jp/2008/02/blog-post_10.html
この3年前の投稿を今頃何人かの人が読んでくれたようで。
ちなみに今ちょうどここ何日か寝違えと闘ってます。

いきつけの整体師さんに見てもらったら、
いちばんコリがあるのは腰回りの筋肉のようで。
身体はひと通りつながってるんだと、こんな状況でも実感してしまう。

ここ数か月は疲れも溜まらず、調子よかったんだけど、
よく動くのと同じくらい、身体のメンテナンスも大事、大事。


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