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頭が軽くなる

2013-07-08 | からnakmas | No Comments | ファイル: モノ stuff.

風呂で髪を洗う時に、頭皮ブラシを使うようになった。こんなヤツ↓ セグレタ 地肌マッサージャー 洗っている時は、けっこうきしむ感じで、「大丈夫か？？」と半信半疑、ぜんぜん気持ちよくない。けど、すすぎ終わった時から、もう爽快 • もっと読む »

音楽を通して身体を知る

2013-07-04 | からnakmas | No Comments | ファイル: 未分類.

誰でも2オクターブ出せるヴォイストレーニング (平凡社新書) 野口千代子 (2012/11/17)「腹式呼吸には、気持ちが落ち着く、血行が良くなるなどの利点もあります。横隔膜には体の三つの神経回路のグループ（意思神経・交 • もっと読む »

カフカ　生誕１３０年、だそうで

2013-07-03 | からnakmas | No Comments | ファイル: 本 book.

わかりやすいといえば、そのままながら、それでも衝撃的。突如として虫に「変身」してしまった人間が主人公。原文は触れたことないけど、日本語訳でも、文章の美しさは伝わってきた覚えが。読んだのは学生の時だったか？？ 変身 フラン • もっと読む »